Técnicas de relajación
Por: Cultural editor
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Editor: Madrid : Cultural, 2012Descripción: 92 páginas ; pasta rústicaISBN: 9788483691021Tema(s): Técnicas de relajación | RelajaciónClasificación CDD: 613.79
Contenidos:
Resumen: Un completo manual donde podrá encontrar la forma más adecuada para paliar sus dolencias y alteraciones. Aprenderá las principales técnicas de relajación, de respiración, yoga, hidroterapia, musicoterapia, cromoterapia, reflexoterapia y diversos tipos de masaje. Además podrá practicar novedosos métodos y ejercicios para combatir el estrés, el cansancio y el insomnio. Y, para los que tienen niños, incluye un interesante apartado dedicado a la relajación infantil
El estrés. -- Técnicas de relajación. -- Ejercicios prácticos de relajación. -- Métodos alternativos...
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
|---|---|---|---|---|---|---|
Libros
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Biblioteca Buenaventura | Colección General | 613.79 C968 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 025727 |
El estrés. -- Técnicas de relajación. -- Ejercicios prácticos de relajación. -- Métodos alternativos...
Un completo manual donde podrá encontrar la forma más adecuada para paliar sus dolencias y alteraciones. Aprenderá las principales técnicas de relajación, de respiración, yoga, hidroterapia, musicoterapia, cromoterapia, reflexoterapia y diversos tipos de masaje. Además podrá practicar novedosos métodos y ejercicios para combatir el estrés, el cansancio y el insomnio. Y, para los que tienen niños, incluye un interesante apartado dedicado a la relajación infantil
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