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020 | _a 9781407579634 | ||
040 | _cn/a | ||
041 | _aspa | ||
082 | _a613.7 | ||
100 |
_912245 _aWyndham-Read, Lucy, |
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245 |
_a6 minutos al día : _bbrazos : sencillas rutinas de 6 minutos para reafirmar y tonificar la parte superior del cuerpo / _cLucy Wyndham-Read |
||
260 |
_aBath : _bParragon Books, _c2010 |
||
300 |
_a48 páginas ; _bpasta dura |
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500 | _aSubtítulo en cubierta: "Sencillas rutinas de 6 minutos para reafirmar y tonificar la parte superior del cuerpo." | ||
500 | _aIncluye índice alfabético | ||
505 | 2 | _aCalentamiento.-- Ejercicios de pie.-- Ejercicios sentado.-- Ejercicios de suelo.-- Estiramientos.-- Plan quincenal. | |
650 | 0 |
_97684 _aEjercicio físico |
|
650 | 0 |
_98078 _aAptitud física |
|
942 | _cBK | ||
999 |
_c57626 _d57626 |