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_aWyndham-Read, Lucy,
245 _a6 minutos al día :
_bbrazos : sencillas rutinas de 6 minutos para reafirmar y tonificar la parte superior del cuerpo /
_cLucy Wyndham-Read
260 _aBath :
_bParragon Books,
_c2010
300 _a48 páginas ;
_bpasta dura
500 _aSubtítulo en cubierta: "Sencillas rutinas de 6 minutos para reafirmar y tonificar la parte superior del cuerpo."
500 _aIncluye índice alfabético
505 2 _aCalentamiento.-- Ejercicios de pie.-- Ejercicios sentado.-- Ejercicios de suelo.-- Estiramientos.-- Plan quincenal.
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_aEjercicio físico
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_aAptitud física
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