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082			_a616.8522 _bB268
100			_91682 _aBarrantes Vidal, Neus
245			_aCómo dominar tus miedos y fobias : _bconsejos para dejar de tenerle miedo al miedo
260			_aMontevideo : _bConcepto/Latinbooks, _c2009
300			_a156 páginas ; _cpasta dura
505			_aNuestro sistema de alarma. -- ¿Por qué existe el nerviosismo o ansiedad? -- ¿De qué formas se presenta la ansiedad? -- ¿Cómo funciona el mecanismo de ansiedad? -- ¿Cuándo se convierte el mecanismo de ansiedad en un trastorno o enfermedad? – Trastornos de ansiedad debidos a causas médicas o drogas. – Consecuencias negativas de la ansiedad anormal. – Para recordar. – Recomendaciones generales. -- ¿Fármacos o terapia? ¿Psiquiatría o psicología? – Terapia individual, terapia de grupo y grupos de autoayuda. -- ¿Cómo ayudar a la persona con ansiedad? – Para recordar. -- ¿Soy una persona preocupadiza o “sufridora”? – ¿Cómo se desarrolla la personalidad ansiosa? – El trastorno de ansiedad generalizada…
650		0	_91683 _aAnsiedad
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700			_91686 _aGordillo, Fabián, _cilustrador
700			_aCremades, Raúl, _cdirector de la colección _91661
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