000 01087nam a22002177a 4500
003 MARCOrgCode
005 20180713132919.0
008 180713b xxu||||| |||| 00| 0 eng d
020 _a8441416311
040 _an/a
_cn/a
041 _aspa
082 _a613.85
_bC882
100 _91350
_aCózar, Agustín
245 _aUsted puede dejar de fumar :
_bun sistema gradual para lograrlo definitivamente
250 _a4a.
260 _aMadrid :
_bEdaf,
_c2006
505 _aIntroducción. -- Test. -- Ideas preliminares. -- El acoso al fumador. -- El placer de fumar. -- El poder de la costumbre. -- Culpa. -- El proceso de fumar. -- El cambio gradual. -- El método paso a paso. -- Primera semana. El cambio de patrones habituales de consumo. -- Segunda semana. El uso sucesivo de diferentes marcas de tabaco. -- Tercera semana. Primera reducción del número de cigarrillos consumidos. Explicación detallada de las técnicas anticraving. Los niveles de seguridad...
650 0 _91351
_aHábito de fumar
650 0 _91352
_aHábito de fumar - Programas educativos
942 _cBK
999 _c30836
_d30836