TY  - BOOK
ED  - Asociación China de Qigong para la Salud
TI  - Wu Qin Xi
T2  - Qigong Chino para la Salud
SN  - 9787119054513
U1  - 613.71 
PY  - 2008///
CY  - Beijing
PB  - Lenguas Extranjeras
KW  - Qi gong
KW  - Ejercicio físico
KW  - Ejercicios terapéuticos
KW  - Promoción de la salud
N1  - Origen y desarrollo. -- Características. -- Consejos para los ejercicios. -- Descripción de los ejercicios. -- Sección 1. Formas de las manos, posiciones y mantenimiento del equilibrio. -- Formas básicas de las manos. -- Posiciones básicas. -- Mantenimiento del equilibrio. -- Sección 2. 
Ejercicios ilustrados. -- Posición lista: Regular la respiración. -- Ejercicio del tigre. -- Ejercicio del siervo. -- Ejercicio del oso. -- Ejercicio del mono. -- Ejercicio del ave. -- Ejercicio de relajamiento para trasmitir Qi a "dantian". -- Apéndice: Puntos de acupuntura mencionados en este libro.
N2  - En prólogo: Wu Qin Xi o Ejercicios de Cinco Animales, imitando los movimientos de animales y aves, comprende un grupo de ejercicios físicos y respiratorios para el cuidado de la salud con un sabor chino muy peculiar.
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