TY - BOOK AU - Represas Pérez, José AU - Zavala Alarcón, Edgardo, AU - Méndez D., Diana, TI - Las 7 biorutas para la salud, el bienestar y la longevidad SN - 9681332466 U1 - 613 PY - 1999/// CY - México : PB - Diana, KW - Promoción de la salud KW - Medicina preventiva KW - Longevidad KW - Salud KW - Calidad de vida KW - Alimentación saludable KW - Nutrición KW - Ejercicio físico KW - Salud mental N1 - Título original: The 7 liferoads to health, well-being and longevity; Incluye bibliografía; Preámbulo / Edgardo Zavala Alarcón. -- Una visión general. -- Prevención antes que curación ¿por qué? -- La alimentación. -- La nutrición. -- El ejercicio físico. -- Amor, sexo y felicidad. -- La salud mental. -- La actividad creativa después de la jubilación. -- La salud de nuestro planeta. -- Las biorutas en la práctica (Andrés Muller, colega y viejo amigo del autor, narra su propia historia). -- Apéndice. Resultados del reconocimiento médico anual del autor. ER -