TY - BOOK AU - Kay, Frances AU - Menor, José Antonio, AU - Somkabcharti, Pom, AU - Lafuente, Ana, AU - Aparicio, Nuria, AU - Guardiet, Joan, TI - Gestión del tiempo y del estrés for rookies SN - 9788483561218 U1 - 650.1 PY - 2009/// CY - Madrid : PB - Lid Editorial Empresarial, KW - Uso del tiempo KW - Estrés laboral KW - Estrés (Psicología) N1 - Título original: Time and Stress Management; ¿Qué es la gestión del tiempo? -- La gestión del estrés. -- Identifica tu estilo personal. -- Primeros pasos en la gestión del tiempo y del estrés. -- Tu plan de acción. -- Gestiona las interrupciones. -- La tecnología y la gestión del tiempo. -- El papel, ladrón de tiempo. -- Peligro: las personas también roban tiempo. -- Ya sabes cómo. Ahora debes mantenerte firme. -- Apéndice: Entrena tu actitud. ER -