6 minutos al día : brazos : sencillas rutinas de 6 minutos para reafirmar y tonificar la parte superior del cuerpo / Lucy Wyndham-Read
Por: Wyndham-Read, Lucy
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Contenidos parciales:
Calentamiento.-- Ejercicios de pie.-- Ejercicios sentado.-- Ejercicios de suelo.-- Estiramientos.-- Plan quincenal.
Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Biblioteca Buenaventura | Colección General | 613.7 W985 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 001373 |
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Subtítulo en cubierta: "Sencillas rutinas de 6 minutos para reafirmar y tonificar la parte superior del cuerpo."
Incluye índice alfabético
Calentamiento.-- Ejercicios de pie.-- Ejercicios sentado.-- Ejercicios de suelo.-- Estiramientos.-- Plan quincenal.
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