Triatlón - 19/09/22
Triatlón - 19/09/22
- MotorPress 9/19/22
Tu primer Ironman en 2023. El plan de entrenamiento, nutrición y suplementación. El caso real de un debutante en Vitoria-Gasteiz.
Especial principiantes. Triatlón con pulsómetro. Acierta con la intensidad en los 3 deportes.
Ayuno intermitente y competición ¿Son compatibles?
Mejora tu velocidad corriendo.
Especial bicis 2023.
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