Wu Qin Xi
Wu Qin Xi
- Beijing : Lenguas Extranjeras, 2008
- 102 páginas ; pasta rústica
- Qigong Chino para la Salud .
Origen y desarrollo. -- Características. -- Consejos para los ejercicios. -- Descripción de los ejercicios. -- Sección 1. Formas de las manos, posiciones y mantenimiento del equilibrio. -- Formas básicas de las manos. -- Posiciones básicas. -- Mantenimiento del equilibrio. -- Sección 2.
Ejercicios ilustrados. -- Posición lista: Regular la respiración. -- Ejercicio del tigre. -- Ejercicio del siervo. -- Ejercicio del oso. -- Ejercicio del mono. -- Ejercicio del ave. -- Ejercicio de relajamiento para trasmitir Qi a "dantian". -- Apéndice: Puntos de acupuntura mencionados en este libro.
En prólogo: Wu Qin Xi o Ejercicios de Cinco Animales, imitando los movimientos de animales y aves, comprende un grupo de ejercicios físicos y respiratorios para el cuidado de la salud con un sabor chino muy peculiar.
9787119054513
Qi gong
Ejercicio físico
Ejercicios terapéuticos
Promoción de la salud
613.71 / A837w
Origen y desarrollo. -- Características. -- Consejos para los ejercicios. -- Descripción de los ejercicios. -- Sección 1. Formas de las manos, posiciones y mantenimiento del equilibrio. -- Formas básicas de las manos. -- Posiciones básicas. -- Mantenimiento del equilibrio. -- Sección 2.
Ejercicios ilustrados. -- Posición lista: Regular la respiración. -- Ejercicio del tigre. -- Ejercicio del siervo. -- Ejercicio del oso. -- Ejercicio del mono. -- Ejercicio del ave. -- Ejercicio de relajamiento para trasmitir Qi a "dantian". -- Apéndice: Puntos de acupuntura mencionados en este libro.
En prólogo: Wu Qin Xi o Ejercicios de Cinco Animales, imitando los movimientos de animales y aves, comprende un grupo de ejercicios físicos y respiratorios para el cuidado de la salud con un sabor chino muy peculiar.
9787119054513
Qi gong
Ejercicio físico
Ejercicios terapéuticos
Promoción de la salud
613.71 / A837w