Todo bajo control :

Extremera Pacheco, Natalio

Todo bajo control : claves para alcanzar el autocontrol emocional - Montevideo : Concepto/Latinbooks, 2010 - 154 páginas ; pasta dura

¿Qué es el autocontrol? – Autocontrolar no significa reprimir. – Conflicto de intereses. – Regulación emocional perjudicial. – Para recordar. – Principios para la regulación emocional. – Para recordar. – Cómo regular nuestras emociones. – La interpretación marca nuestra reacción. – Para recordar…

9789974684751


Autocontrol
Emociones
Inteligencia emocional
Educación emocional

158.1 / E96

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