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6 minutos al día : brazos : sencillas rutinas de 6 minutos para reafirmar y tonificar la parte superior del cuerpo / Lucy Wyndham-Read
Por: Wyndham-Read, Lucy
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Editor: Bath : Parragon Books, 2010Descripción: 48 páginas ; pasta duraISBN: 9781407579634Tema(s): Ejercicio físico | Aptitud físicaClasificación CDD: 613.7
Contenidos parciales:
Calentamiento.-- Ejercicios de pie.-- Ejercicios sentado.-- Ejercicios de suelo.-- Estiramientos.-- Plan quincenal.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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Biblioteca Buenaventura | Colección General | 613.7 W985 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | 001373 |
Subtítulo en cubierta: "Sencillas rutinas de 6 minutos para reafirmar y tonificar la parte superior del cuerpo."
Incluye índice alfabético
Calentamiento.-- Ejercicios de pie.-- Ejercicios sentado.-- Ejercicios de suelo.-- Estiramientos.-- Plan quincenal.
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