Cómo dominar tus miedos y fobias : consejos para dejar de tenerle miedo al miedo
Por: Barrantes Vidal, Neus
Colaborador(es): Gordillo, Fabián, ilustrador | Cremades, Raúl, director de la colección
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Editor: Montevideo : Concepto/Latinbooks, 2009Descripción: 156 páginas ; pasta duraISBN: 9789974684126Tema(s): Ansiedad | Fobias | Miedo | Pánico | Trastornos mentales | Autorrealización (Psicología)Clasificación CDD: 616.8522
Contenidos:
Nuestro sistema de alarma. -- ¿Por qué existe el nerviosismo o ansiedad? -- ¿De qué formas se presenta la ansiedad? -- ¿Cómo funciona el mecanismo de ansiedad? -- ¿Cuándo se convierte el mecanismo de ansiedad en un trastorno o enfermedad? – Trastornos de ansiedad debidos a causas médicas o drogas. – Consecuencias negativas de la ansiedad anormal. – Para recordar. – Recomendaciones generales. -- ¿Fármacos o terapia? ¿Psiquiatría o psicología? – Terapia individual, terapia de grupo y grupos de autoayuda. -- ¿Cómo ayudar a la persona con ansiedad? – Para recordar. -- ¿Soy una persona preocupadiza o “sufridora”? – ¿Cómo se desarrolla la personalidad ansiosa? – El trastorno de ansiedad generalizada…
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros
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Biblioteca Buenaventura | Colección General | 616.8522 B268 (Navegar estantería(Abre debajo)) | PERDIDO 2023 | 025888 |
Nuestro sistema de alarma. -- ¿Por qué existe el nerviosismo o ansiedad? -- ¿De qué formas se presenta la ansiedad? -- ¿Cómo funciona el mecanismo de ansiedad? -- ¿Cuándo se convierte el mecanismo de ansiedad en un trastorno o enfermedad? – Trastornos de ansiedad debidos a causas médicas o drogas. – Consecuencias negativas de la ansiedad anormal. – Para recordar. – Recomendaciones generales. -- ¿Fármacos o terapia? ¿Psiquiatría o psicología? – Terapia individual, terapia de grupo y grupos de autoayuda. -- ¿Cómo ayudar a la persona con ansiedad? – Para recordar. -- ¿Soy una persona preocupadiza o “sufridora”? – ¿Cómo se desarrolla la personalidad ansiosa? – El trastorno de ansiedad generalizada…
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